「コーヒーとワインのお店レストア観音崎店」からイベントのお知らせです。
東京湾を一望できるテラスでのヨガ。心も身体も癒されそうです。ご参加お待ちしてます！！
東京湾を一望できる芝生の上で、外ヨガ＋ブランチ＋１ドリンクがセットになっております🍛
横須賀・観音崎に行ってみたい方、
自然の中でヨガをしてみたい方、
朝活の仲間を作りたい方etc. ぜひお越しください🌿
〜横須賀で健康な1日の始まりを〜
・日時
11月27日(日) 9:30-12:00
・場所
コーヒーとワインのお店 レストア観音崎
〒239-0813 神奈川県横須賀市鴨居４丁目1128
・持ち物
ヨガマット、動きやすい服装、水分等
・費用
4,000円（ヨガ+ブランチ+1ドリンク）
・申込み
https://airrsv.net/haruyoga1030/calendar/menuDetail/?schdlId=T0024FD229
(→URLリンクはハイライトの『イベント"からどうぞ！！)
仮予約メールが届いた後、24時間以内に確定メールorキャンセル待ちメールが届きます
・定員(予定)
10名
・スケジュール
9:30 レストア観音崎に集合
10:00 海の見える芝生の上で外ヨガ
11:00 ブランチ
12:00 自由解散
・ヨガの詳細
ビギナー向けリラックスヨガ
前半は身体を大きく使うポーズを丁寧に行い、後半は前屈や捻るポーズでクールダウンします。自律神経に働きかけ、最後はシャバーサナで心と身体をリラックスさせます。初心者も大歓迎です🔰
・インストラクター
HARUKA
横須賀生まれ、横須賀育ち
全米ヨガアライアンス200時間 修了
2022年より都内・横須賀での活動を開始
