健康診断の結果がきた。昨年は尿酸値が高く高尿酸血症と診断され、総合判定もD［診察を必要とします］であった。
この一年、ビールのガバ飲みを自粛し、好物のイクラも回転寿司では一皿までと心に誓って生きてきた。また事あることに健康食品の無料サンプルを手に入れてはまめに食べてきた。

その成果が見事、今年の健康診断に現れた。尿酸値8.1→7.2、総合判定もB［僅に所有有も日常生活に差し支えありません］に改善した！高校時代からロックンロール、ブルースという極めて不健康を良しとする文化、先達に囲まれて成長した私にとっては大変な意識改革であった。やっぱり幸せは心身共々の健康あってのもの。

久しぶりに喜んじゃった。